薏米莲子猪肚汤
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来源:互联网
猪肚:
1个
走地鸡:
1斤
莲子:
100克
薏米:
50克
生姜:
1个
1

薏米和莲子洗净,提前用水泡2小时左右;
2

猪肚洗净后切成肚条;
3

走地鸡洗净切块(我只取了鸡翅和鸡脖子、鸡腿的部位,剩下的可以冷冻做菜用);
4

姜洗净、切片;
5

把上述材料入瓦锅,加适量清水大火煲开后转小火慢煲1.5小时;(我是用的电炖锅,可以先把电炖锅预热,煲汤材料另起锅在煤气灶上煮开后倒入电炖锅,再按“煲汤”按键煲2小时即可)
6

最后调入食盐、胡椒粉即可。