用微波炉做咖喱牛腩~只要15分钟

Tip:1. 加入椰浆风味更佳 2. 一定要用半球形的碗,不要用直边的碗,否则水过多,容易失败 3. 每个家庭的微波炉的功率不一样,如果是小功率的,就要时间长一点啦~
土豆:
适量
胡萝卜:
适量
牛腩:
适量
咖喱块:
适量
1
土豆铺底,如果有洋葱洋葱就在最底下
2
胡萝卜第二层
3
牛肉沿着碗边摆一圈
4
咖喱块切小块
5
咖喱块摆中间
6
加水没过蔬菜就行了
7
保鲜膜封口的时候一边留一个空隙 这样水分蒸发掉,咖喱汁就会变得浓郁了~
8
微波10分钟后的效果~~
相关推荐
  • 红酒黑胡椒牛排

    饮用红葡萄酒最好与红肉搭配食用,并不仅仅是出于口味上的考虑而是因为干红葡萄酒中含有一定的酚类物质,干浸出物较高,因此配以红烧肉、牛排、鸡、鸭等肉类菜肴比较合适。不仅可以解除肉的油腻感,而且可使菜肴的滋味更加浓厚。另一方面,葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合,也有促进消化的作用。
    牛肉 83852 浏览
  • 老爹牛腩汤

    老爹牛腩汤,呵呵,这老爹,就是羊先生的爸爸,俺的公公。 老爹很少下厨房,用他自己的话说,大厨一般不轻易出手,但,一出手必定是技惊四座....老爹,只有在很冷的冬天,在哪天他心情很好的时候,才会跑去他知道而我们不知道的地方,买2斤他中意的牛腩,回来哼着小曲,慢慢悠悠地在厨房里忙乎且谢绝参观,然后,不久,汤的香味儿就开始弥漫.... 而当我们一脸满足地端着碗吃肉喝汤时,老爹却坐在一旁,点起一根香烟,貌
    牛肉 31759 浏览
  • 酸汤肥牛

    需要额外提一下的是,真正的贵州酸汤菜的酸汤实际上也是有些说法和讲究的,我这次为了求速度和方便舍弃了一些需要准备时间的材料,算是酸汤肥牛的家常做法。
    牛肉 45866 浏览
  • 红烧土豆牛腩

    如今人们越来越讲究吃的健康,所以大家也都会比较注重食物的搭配。但是现在很多坊间关于食物相克的传说,在我看来,其中当然有很多是确实如此,但也不乏有些是无稽之谈。就拿今天我要做的牛肉和土豆来说吧。大家都知道,牛肉炖土豆是一道经典菜,俄国人经常吃这道菜。但是近几年来流传着一种说法:土豆和牛肉不能一起吃,甚至说两者一起吃会中毒。那么我们来探究下这种说法的合理性吧。 豆与牛肉是否适宜一起吃,营养界其实也有不
    牛肉 17188 浏览