芦笋浸瘦肉
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来源:互联网
Tip:芦笋很嫩很快熟,不用煲得太长,所以和瘦肉一齐煮,肉熟代表芦笋也熟了。 瘦肉可改为牛肉,鸡肉或各类海鲜。
芦笋适量:
适量
瘦肉适量:
适量
糖、盐适量:
适量
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1.芦笋洗净切段,待用。 2.瘦肉切片后用姜丝,糖,盐,生抽,麻油,生粉腌制半小时以上。 3.适量水煲滚后,落油,盐,糖后将芦笋放入后放瘦肉,瘦肉熟透即可饮汤吃菜。
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这个汤大人小孩都可以喝~!儿子六个月之后我就给他喝这样的肉汤,蛮简单方便的,还下火,因为给小宝宝喝,所以我没有放盐,利用了食材天然的甜味~!除了喝汤,胡萝卜也可以弄碎给他吃,很喜欢呢!瘦肉 63735 浏览