芦笋浸瘦肉

Tip：芦笋很嫩很快熟，不用煲得太长，所以和瘦肉一齐煮，肉熟代表芦笋也熟了。 瘦肉可改为牛肉，鸡肉或各类海鲜。

芦笋适量：

适量

瘦肉适量：

适量

糖、盐适量：

适量

1

1.芦笋洗净切段，待用。 2.瘦肉切片后用姜丝，糖，盐，生抽，麻油，生粉腌制半小时以上。 3.适量水煲滚后，落油，盐，糖后将芦笋放入后放瘦肉，瘦肉熟透即可饮汤吃菜。

• 上一篇 > 瘦肉鸡蛋炒木耳
• 下一篇 > 鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤