发面牛肉饼
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来源:互联网
Tip:面粉含水量不同,水可以适当增减。牛肉馅也可多可少,都是非常美味的。
中筋面粉:
320g
发酵粉:
3g
水:
210g
牛肉末:
300g
料酒:
适量
酱油:
适量
胡椒粉:
适量
姜:
适量
芹菜:
适量
1
在210g温水中加入3g酵母粉搅拌均匀
2
加入320g面粉,用筷子搅拌至无干粉。然后用手稍微揉一下不超过1分钟。
3
用保鲜膜封好面盆放冰箱冷藏过夜,如果马上要吃不用放冰箱,室温放置至少1小时。
4

牛肉末用芝麻油、料酒、酱油、胡椒粉、盐腌制,最后加入姜末芹菜末。
5

早晨起床从冰箱取出面团,这时候已经发两倍大了。
6

把面团分4份,取一份擀开,铺上牛肉馅,如图卷起来,然后再按压擀成一个圆饼。
7

不粘平底锅下少许油,放入牛肉饼晃动一下锅马上盖上锅盖。中小火大约3分钟,注意观察。
8

翻面盖锅盖再煎2分钟即可。
9

大功告成
10

可以吃啦!又香又脆、营养丰富!