奶酪火鸡(鸡腿肉)

原料:
适量
剔骨鸡腿肉:
500g
年糕:
1把
花生碎:
少许
比萨奶酪碎:
适量
腌料:
适量
料酒:
1汤匙
盐:
少许
胡椒粉:
少许
调味料:
适量
辣椒粉:
4.5汤匙
酱油:
4.5汤匙
辣椒酱:
1.5汤匙
料酒:
3汤匙
香油:
1.5汤匙
芝麻盐:
0.5汤匙
蒜:
4瓣
洋葱:
½个
小辣椒:
3个
苹果:
½个
蜂蜜:
3汤匙
1
鸡腿肉切成适当大小,放入所有腌料,搅拌均匀,腌制30分钟。
2
腌好的鸡腿肉放入预热为200℃的烤箱,烤10分钟。
3
鸡腿肉放入盘中,加入所有调味料,搅拌均匀,精置30分钟。
4
年糕放入热水轻焯。
5
年糕、鸡腿肉、一半比萨奶酪碎放入铺有锡纸的烤盘,烤盘放入预热为240℃的烤箱,烤10~15分钟。
6
取出烤盘,将剩余的比萨奶酪碎撒在鸡腿肉上,烤盘放入预热为200℃的烤箱中,再烤10~15分钟,吃之前,将花生碎撒在烤好的鸡腿肉上。
相关推荐
  • 腰果鸡丁

    腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。 经常食用腰果可以提高机体抗病能力。今天上传一道腰果鸡丁,非常简单家常的菜。
    鸡腿肉 27802 浏览
  • 日式咖喱盖浇饭

    一道简单美味的盖浇饭。适合懒人的美食!注意这个菜谱的用量是两人份的哦!
    鸡腿肉 65178 浏览
  • 酱烧鸡肉豆腐

    虽然我的水平目前最多跑十七公里,但是我也是有马拉松的梦想的!明年我也要去跑!……跑个半程! 我平时喜欢吃鱼肉,不过同样是白肉的鸡肉也是优质的蛋白质来源。 富含蛋白质的鸡腿肉和营养丰富的豆腐,加了酱油、味淋和糖,油脂全部来自鸡腿肉的鸡皮本身,在跑步前吃,可以补充蛋白质和碳水,提高肌肉耐力~乍一看浓油赤酱的~其实这道菜的总热量不到五百卡, 碳水9.5g, 蛋白质43.4g, 脂肪26.7, 而且还可以
    鸡腿肉 94767 浏览
  • 鸡丝凉面

    鸡腿肉 45335 浏览