""蜜汁蒜香鸡腿肉 ¥6

Tip:煮菜嘛,开心就行
鸡腿肉:
一只
蒜:
四五瓣
蜂蜜:
一两汤匙
胡椒粉油盐:
差不多
1
忘记拍步骤了… 就说一下吧 鸡腿肉剁块,放酱油,一点点料酒,黑胡椒粉腌制十分钟以上。 洗米下锅煮饭 摘菜洗菜 现在开始剁蒜末备用 玩会儿手机 差不多了, 锅洗干净,小火烘干残留的水滴 放油,放鸡腿肉慢慢煎,煎至金黄就翻面煎面面俱到 现在撒蒜末,开稍微大点火,爆香,蒜末有点微微焦了,放一点盐,淋蜂蜜,搅拌均匀 出锅 酱汁倒出来,锅洗干净,放水,烧开,放青菜,油,把青菜煮熟,捞出来放在之前料理鸡腿肉的酱汁里,捞匀 锅里的汤放点盐,就是一道汤,觉得难吃可以放点蘑菇什么的 一碗白米饭,配大块蒜香蜜汁鸡腿肉,一把蜜汁青菜,一碗清汤,一个人
2
讲真,我能吃两碗
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