木耳炒马蹄

Tip:木耳、荸荠两物合用具有清热化痰、滋阴生津、养荣、明耳目的功效。女性常食可润肤、明目、延缓衰老。 夏天可以多吃。
马蹄:
六两
干东北木耳:
1两
绿辣椒:
适量
1
木耳泡好去杂洗净,沥干水分,片成片;荸荠洗净去皮,切片
2
将辣椒,马蹄片下锅煸炒,半熟时放入木耳。
3
加味精、胡椒粉、鲜汤,烧沸后用湿淀粉勾芡,加入醋,起锅装盘即成。
  • 本文分类:马蹄
  • 本文标签:
  • 浏览次数:78260 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:49:27
  • 本文链接:木耳炒马蹄
相关推荐
  • 婴幼儿辅食~马蹄山药小米粥

    每天给娃想吃的想的绞尽脑汁~早市买回的马蹄来了创意~马蹄清甜爽脆~清肺败火~山药养胃健脾~娃喜欢~偶也爱喝~秋冬季节再合适不过~适合一周岁以上的宝贝~因为马蹄较脆~麻麻们切小丁或榨汁熬粥酌情处理…
    马蹄 16199 浏览
  • 荸荠水。

    马蹄 77268 浏览
  • 椰汁千层马蹄糕

    马蹄,又称荸荠,此款马蹄糕用广星牌纯正马蹄粉制作,外观晶莹剔透层次分明,口感Q弹爽滑清凉纯香,制作较为简单,厨友可以试试。
    马蹄 37563 浏览
  • 荸荠(马蹄)炒木耳

    独家
    马蹄 47934 浏览
  • 踏花归去马蹄香

    虽然最近一直在下雨,但是还是上火了,逛超市的时候看到上了很多马蹄~\(≧▽≦)/~这个去火最好了! 北方习惯生吃,我就做了这道简单清凉的桂花拌马蹄,并给他起了一个骚气的名字~(我觉得很贴切啊) 几分钟就搞定的简单菜,可以作为夏日饭后的甜点,清凉爽口~
    马蹄 21073 浏览