木耳炒马蹄

Tip:木耳、荸荠两物合用具有清热化痰、滋阴生津、养荣、明耳目的功效。女性常食可润肤、明目、延缓衰老。 夏天可以多吃。
马蹄:
六两
干东北木耳:
1两
绿辣椒:
适量
1
木耳泡好去杂洗净,沥干水分,片成片;荸荠洗净去皮,切片
2
将辣椒,马蹄片下锅煸炒,半熟时放入木耳。
3
加味精、胡椒粉、鲜汤,烧沸后用湿淀粉勾芡,加入醋,起锅装盘即成。
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  • 发布日期:2024-01-29 11:49:27
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