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马蹄
荸荠百合甜汤
荸荠百合甜汤
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来源:互联网
荸荠:
200克
鲜百合:
2朵
蜂蜜:
适量
1
荸荠削皮、鲜百合掰开洗净,荸荠先放入开水锅中,中火煮10分钟,再下百合稍煮2分钟即可(百合易熟,鲜一点好吃),喝时调入适量蜂蜜
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本文分类:
马蹄
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发布日期:2024-01-29 11:49:30
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