茶树菇红枣瘦肉汤

Tip:春节假期8天,大鱼大肉地吃了5天,婆婆家做的湘味熏鱼和腊肠,只有春节才能吃上,怎能放过,虽然只是简单的蒸蒸或用大蒜爆炒,但还是百吃不腻,返家的那天,不忘兜里还揣上一大包,给小妹和老爸老妈捎上,看到俺家这么喜欢,婆婆脸上笑开了花,呵~ 没有什么比被欣赏更快乐的了! 节前曾看到闲农微博上的提醒,俺还下了决心计划过个健康的春节,但,在气氛热烈的饭桌上坚持自己,有难度哈~ 返家后,进入身体的调理刮油期。广州人煲汤是少不了的,再看看日历,原来立春节气已过,春天的脚步正缓缓靠近,今天介绍的这道春膳汤品,早春时节一家大小同喝,是很不错的。茶树菇煲瘦肉,简单三味,味道鲜甜,既消脂解腻,还健胃滋阴,对平日大鱼大肉造成身体负荷过大,吃腻后胃部不适的朋友同样适合。
茶树菇:
30g
红枣:
8颗
瘦肉:
400g
姜片:
适量
盐:
适量
1
所需的材料准备好
2
茶树菇用水洗净
3
再用清水浸泡20分钟
4
红枣取核备用
5
瘦肉洗净切小块
6
把所以材料放入高压锅,并放入2000ml
7
大火煮开后撇去浮沫
8
放入适量盐
9
高压锅出汽后煲30分钟。(若用砂煲需时90分钟)
相关推荐
  • 老鸭玉米茶树菇汤

    南方适合煲的汤哦 不油腻滋补嘿嘿
    茶树菇 69386 浏览
  • 茶树菇炒蛋

    其貌不扬的茶树菇,在油锅里沸腾的那一刻释放的异香,完全打动了我!请忽略多余的黑木耳,她一个女二号抢什么镜头!
    茶树菇 21088 浏览
  • 沙茶牛柳茶树菇

    进入春季,饮食上和冬天里大不同,看一本养生杂志上说,春天三部曲——早春、仲春与暮春,每个阶段的饮食养生都需要考究的注意:早春与仲春气候较寒,可进食一些高热量的食物保持体温,如:牛肉、羊肉和鸡肉,驱散阴寒。暮春气温逐渐升高,应由高热量饮食转为清淡饮食,多吃蔬果和绿茶。吃准春天三步曲,身体可以平安过渡到夏天了。
    茶树菇 57116 浏览
  • 干煸茶树菇

    不是有这么句话吗,吃四条腿的不如两条腿的,吃两条腿的不如一条腿的,说的就是蘑菇呀,我今天做的茶树菇一端上来老肖就开始挑毛病了,说你这个怎么跟饭店做得不一样啊,饭店的茶树菇都干巴的,细细的,你这个怎么这样肥嫩呢,我说大哥,你不知道吧,你在饭店吃的干的,我这个茶树菇是鲜的,当然不一样了! 茶树菇脆嫩鲜香有嚼头,好吃哦。
    茶树菇 50400 浏览
  • 茶树菇大白菜

    白菜微寒、味甘、性平,归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒;可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。 中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻功效。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力,增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。 临床实践证明,茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。现代医学研究表明,茶树菇由于含有多量的抗
    茶树菇 6162 浏览