橙汁红薯泥

Tip:1、红薯可以在蒸饭时一起用蒸笼蒸熟; 2、要买质量好、甜的橙子; 3、可先调一小点量喂给宝宝尝试,再决定是否将橙汁都调入薯泥; 4、若喂食过程中变凉,可稍加热再给宝宝食用但不要煮开以免破坏营养及变过酸; 5、给宝宝食用时,要用5-6个月宝宝专用的圆头软匙,这样不会剌激宝宝敏感的牙龈; 6、若有剩余,不可再给宝宝食用,以防变质的糊糊损害宝宝的健康。 7、研磨或过滤及榨汁,也可购买专门用于辅食制作的宝宝套装会更方便,通常在婴儿用品店有售。
红薯:
30克
甜橙:
半个
开水:
2汤匙(30ml)
1
将红薯带皮蒸熟,取中间的部份
2
红薯肉放在茶滤勺中,用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水,捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中,用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥;弃掉滤勺中的粗纤维
3
将滤好的土豆泥浆煮开并煮去一些水份,煮至比较稠的样子
4
用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml)
5
将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中;搅匀即可。若汁中有微量果肉,可用消毒过的滤勺滤一下。做好的糊糊,应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜
  • 本文分类:红薯
  • 本文标签:
  • 浏览次数:52545 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:50:32
  • 本文链接:橙汁红薯泥
相关推荐
  • 红薯汤

    红薯 65491 浏览
  • 椰蓉烤红薯条(健康夜宵)

    红薯的体积大、水分多,但是热量却不高,且消化慢,吃后有饱腹感,有助于食量控制。此外,红薯的GI值较低,它含有的高直链淀粉和植物纤维可以保证人体的血糖稳定,不仅适合于糖尿病人群,更适合健身人群食用。
    红薯 78333 浏览
  • 椰丝红薯菓子

    红薯 63607 浏览
  • 红薯饼

    红薯 23926 浏览
  • 红薯糯米芝士派

    这个红薯芝士派来源于,很多年前吃过的一个速冻红薯绿豆派、觉得挺好吃的,就自己研究了一下改良成红薯芝士派!
    红薯 68767 浏览