做一次可以吃好几天的蒸苋菜
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Tip：其他菜，像芹菜叶、胡萝卜、豆角都可以蒸。营养又简单哦
苋菜：
适量
面粉：
适量
1
苋菜洗净，晾干
2
均匀拌上面粉（多拌点面粉or少拌点都ok，因为我每天碳水化合物已经摄取的很多了，所以就少拌点 ）
3
上蒸锅，水开后，放上拌了面粉的苋菜，大火蒸7-8分钟（具体看你放了多少苋菜）
4
放入冰箱冷藏，随吃随取。吃时浇上根据自己口味做的酱汁拌匀即可（我爱吃酸辣口的）
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- 发布日期：2024-01-29 11:57:39
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