上汤皮蛋苋菜

Tip:这道菜加皮蛋煸炒再做,能提鲜提香
苋菜:
1把
皮蛋:
1个
蒜:
3-4粒
油,盐:
适量
高汤(骨头汤):
适量(没有可以直接用水)
1
苋菜洗干净,摘段沥干备用 皮蛋最好再煮一下,这样皮蛋的黄就凝固比较硬,也好切。切成丁备用。 蒜切成两半
2
热锅凉油,下蒜炒香 加入皮蛋丁煸炒一会
3
加入高汤或清水烧开,再加入苋菜,煮一会苋菜就软了,就可以加盐调味了,出锅就OK啦
  • 本文分类:苋菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:43961 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:58:01
  • 本文链接:上汤皮蛋苋菜
相关推荐
  • 蒜蓉苋菜

    苋菜中蛋白质、钾、钙、铁、硒的含量均在绿叶菜中名列前茅,并富含脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、尼克酸。红苋菜中含铁量尤为突出,被誉为“补铁菜”。更为重要的是,苋菜不含草酸,其钙、铁进入人体后很容易吸收利用。这对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛(抽筋)。 苋菜的维生素C含量高居绿色蔬菜第一位;这种蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收;一个人一天吃10
    苋菜 61457 浏览
  • 苋菜鲜虾烙饼/馅饼

    我爸最近摸的江虾实在太多,只能变着法子吃了。这个苋菜虾子烧饼不知道是不是只有我们这这么吃,一到夏天街上就有很多店卖。不过一般都是发面馅饼的做法,就是加酵母醒发了面团再将菜馅包在里面烙。我家这个就是简单的煎面饼然后将菜馅裹在里面就行。
    苋菜 17706 浏览
  • 苋菜煮皮蛋

    苋菜 38246 浏览
  • 蒜泥苋菜

    苋菜 70984 浏览
  • 苋菜槐花法棍面包

    拌了苋菜,剩下的那部分,在榨汁机里滚动时,甚至怀疑,从此那厚厚的玻璃就此变成了矢志不移的紫色。用苋菜俗艳的汁液,搅拌的面团,竟然是明亮的粉色,曾经的那些耀眼的部分完全与面粉渗透融合了。 关于粉色的槐花,有一种说法它是有毒性,所以是不是适合所有人的体质,一定要了解自己,最好遵照医生的嘱咐再选择食用。 而这个有些妖娆的槐花棍子包,比起我喝的那些几十包的槐花、土茯苓等熬成的大药丸子汤,不知道要好上多少倍
    苋菜 62910 浏览