宝宝辅食No.1 红苋菜鸡丝粥

Tip:苋菜可以换其他新鲜蔬菜。
鸡蛋:
适量
鸡肉:
适量
苋菜:
适量
面粉:
适量
番茄:
适量
1
苋菜,番茄去皮,切碎放入锅中加适量水煮,面粉加水调成面糊倒入锅里,里脊肉切丝待其他食材快熟的时候加入。最后打一个蛋花就ok啦。无需加任何调味料。
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