蓝莓奶昔

8559 阅读 0 评论 72 点赞 来源：互联网
蓝莓：
125g
0.1%的原味酸奶：
200g
蜂蜜：
一勺
1
新鲜蓝莓洗好备用
2
我用的是这种蜂蜜哦，bio的，少许就好
3
低脂酸奶
4
以上材料统统加入料理机
5
开始搅动！
6
ok了
7
开吃吧
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：蓝莓
  • 本文标签：
  • 浏览次数：8559 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:01:28
  • 本文链接：蓝莓奶昔
相关推荐
  • 意式鲜奶酪

    意式鲜奶酪

    意式鲜奶酪（panna cotta）是一道非常著名的甜点。论知名度与流传度，有不少人把它和提拉米苏相提并论，足可见它的深入人心。不过论起制作难度，它可比提拉米苏简单多了。 最简单的意式鲜奶酪，只需要鲜奶油、糖、吉利丁等极简单的几样配料。将鲜奶油加糖煮过之后，加入吉利丁使其凝固就做好了。这点从意式鲜奶酪(panna cotta)的名字也能看出来，panna指鲜奶油，cotta是“煮”的意思，所以，p
    蓝莓 16388 浏览
  • 蓝莓薄荷奶昔

    蓝莓薄荷奶昔

    我最近似乎真的迷上了做各种饮品~ 再攒攒就能做个夏日饮品特辑了是不是~
    蓝莓 10718 浏览
  • 媲美轻乳酪--[酸奶蓝莓蛋糕]

    媲美轻乳酪--[酸奶蓝莓蛋糕]

    方子来源于微博上备受推崇的@吾香吾色的配方，许多博尝试后都赞不绝口的，正好从麦德龙买了新鲜的蓝莓，所以做了这款酸奶蓝莓蛋糕。
    蓝莓 3107 浏览
  • 蓝莓马芬(Blueberry Muffins)

    蓝莓马芬(Blueberry Muffins)

    从一本国外早午餐书中看到的方子，因为没有黄油步骤也简单所以早起试做了下，味道还不错，重点是热量低许多，原本是没有topping的，为了味道更好些，做了金宝顶. 蓝莓富含抗氧化剂,抗衰老哦，热量又低还富含维生素abce呢╮(´･ᴗ･` )╭~ 早起匆匆忙忙没有拍步骤图 下次一定补上～
    蓝莓 20711 浏览
  • 蓝莓养乐多棒冰

    蓝莓养乐多棒冰

    怀念儿时和姐姐玩自己做冰棍，牛奶、红豆汤绿豆汤之类，冻成硬邦邦的冰，吮吸着在巷子里奔跑着，冰水流的满手满嘴黏黏。其实那味道未必多好吃，但是我思念那种感觉。熬好了蓝莓果酱，想做紫色的棒冰，一定漂亮。
    蓝莓 6926 浏览