蓝莓奶昔

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蓝莓：
125g
0.1%的原味酸奶：
200g
蜂蜜：
一勺
1
新鲜蓝莓洗好备用
2
我用的是这种蜂蜜哦，bio的，少许就好
3
低脂酸奶
4
以上材料统统加入料理机
5
开始搅动！
6
ok了
7
开吃吧
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  • 本文分类：蓝莓
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  • 发布日期：2024-01-29 12:01:28
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