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草菇
土豆番茄草菇汤
土豆番茄草菇汤
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来源:互联网
土豆:
一颗
番茄:
一颗
草菇:
10个左右
香菜:
几根
1
土豆切片放锅里煮,煮了10分钟左右加入切小块的番茄,番茄煮烂了就加入容易熟的草菇,很快就可以加盐味精收工了,放几根香菜,OK!
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10
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本文分类:
草菇
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发布日期:2024-01-29 12:02:19
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草菇性寒,味甘,具有清热、解暑、养阴、生津、降血压、降血脂之功效。此外,草菇还能消食祛热,滋阴壮阳,增加乳汁,防治坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,草菇适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化、冠心病、癌症患者以及体质虚弱、气血不足、营养不良、食欲不振者食用。草菇有一定的解暑作用,宜炎夏季节食用。它脂肪含量低,不含胆固醇,常食能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。
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