辣烧带鱼
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Tip:1.一定要用冷油慢慢炒香香料,我这次就是由于锅放上去动作慢了,大部分花椒粒和干辣椒都炒糊了T.T 2.腌带鱼的时候最好不要放盐,因为带鱼是海鱼本身有点咸味的,再放盐腌制最后不好控制味道
带鱼:
适量
蕨菜:
适量
姜:
一块
蒜:
两半
干辣椒(我用的小米辣的干辣椒):
随意
花椒粒:
随意
八角:
一颗
香叶:
几片
豆瓣:
一勺
青椒:
随意
白酒:
适量
淀粉:
适量
蚝油:
一勺
醋:
一小勺
白砂糖:
一小勺
酱油:
一小勺
菜籽油:
适量
1
干蕨菜提前一天用加了小苏打的水泡发,捞出来冲洗一下,剪成节备用
2
带鱼洗干净,切成5厘米左右的段儿,用一点白酒腌一会儿
3
姜蒜用刀背拍开,干辣椒掰成段儿,花椒粒数颗,八角香叶备用
4
2中的带鱼捞出用厨房纸吸水分,再沾上少量淀粉进7成热油锅中炸至金黄,捞出沥油备用;或者用平底锅煎成金黄色也行(我这样弄的;下一次还准备再少用点油,拿烤箱高温烤)
5
青椒切段备用
6
重新起锅加适量油,冷油就倒入3中的所以配料慢慢炒香,加入一勺豆瓣继续炒香
7
倒入带鱼和蕨菜段儿一起炒匀,加入适量水煨一会儿
8
汤汁留到比最后想要的分量多一点的时候,调入蚝油、醋、糖、酱油
9
倒入青椒段儿
10
待汤汁收到理想程度就关火起锅
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