四物汤

68345 阅读 0 评论 14 点赞 来源：互联网
黑木耳：
适量
黄花：
适量
黄豆芽：
适量
豆腐：
适量
盐：
适量
香油：
适量
1
黑木耳黄花泡发,黄豆芽洗净,豆腐切块汆水
2
热锅下油,油热下黑木耳炒软再下黄豆芽稍炒,加少许盐炒匀加热水,下豆腐和黄花炖煮一会儿
3
起锅加几滴香油即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：黄花菜
  • 本文标签：
  • 浏览次数：68345 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:07:43
  • 本文链接：四物汤
相关推荐
  • 手工豆腐脑

    手工豆腐脑

    黄花菜 41837 浏览
  • 黄花菜炒冬瓜

    黄花菜炒冬瓜

    黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成份，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。对精神过度疲劳的现代人来说，经常食用对身体有益。 冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。清热解毒、利水消痰
    黄花菜 83509 浏览
  • 清炒黄花菜

    清炒黄花菜

    黄花菜可炖煮，也可清炒。黄花菜品质与口感尤为重要，硫磺熏制的黄花菜相貌美观，口感发酸，对人体百害无一利。农家手作的黄花菜，有人试用大锅烧水的蒸法或是直接如水烫软，后在用自然阳光晒制，品相相对不均匀。但口感却极佳。
    黄花菜 37819 浏览
  • 黄花菜炒鸡蛋

    黄花菜炒鸡蛋

    黄花菜 54435 浏览
  • 黄花木耳炒黄瓜

    黄花木耳炒黄瓜

    味道清甜爽口，营养丰富，而且上手容易。炎炎夏日的一道经典之作…
    黄花菜 89639 浏览