骨头莲藕黄花菜汤

Tip:骨头先用水过一遍去血水去腥,然后洗一下,在放水放莲藕红枣一起,煲得差不多好了的时候再把黄花菜放下去,煮开就可以了,好喝,很清甜
骨头莲藕黄花菜:
适量
1
骨头冷水烧开去血水
2
骨头莲藕红枣姜
相关推荐
  • 竹笙青瓜汤

    竹笙,是名贵的食用菌,又是医学上的新秀,历史上列为“宫廷贡品”,近代做为国宴名菜,同时也是食疗佳品。其营养丰富,据测定干竹荪中含粗蛋白19.4%、粗脂肪2.6%,可溶性无氮倾倒物总量60.4%,其中菌糖4.2%、粗纤维8.4%,灰分9.3%。其对治疗高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有显著效果,能防癌抗癌,减肥壮体。还具有特异的防腐功能,夏日加入竹荪烹调的菜、肉多日不变馊。
    黄花菜 18939 浏览
  • 肉丸黄花面

    肉丸炖汤就很鲜,黄花吊汤更是将鲜味发挥到极致。这碗面条不放味精都鲜死了。清淡营养。喜欢吃辣的可以做个蘸水蘸肉丸。
    黄花菜 48205 浏览
  • 凉拌金针黄花

    此菜可降低血压。
    黄花菜 24521 浏览
  • 牛肉丸黄花粉丝汤

    黄花菜有预防高血脂、延缓机体衰老、清热、明目、安神、止血等功效。多吃黄花菜可健脑抗衰,有兴趣的朋友可试试这道简单快手美食。
    黄花菜 19744 浏览