牛肉炖黄花菜

Tip:喜欢酱色,或者酱油味道,放了也没关系,我就是做的带色儿的。
牛腩:
400克
黄花菜:
150克
1
用高压锅炖牛肉,不放酱油,清炖,牛肉选择牛腩即可,其他可炖制的牛肉都行,你告诉卖牛肉的要做什么,他就给你切好。回家浸泡1小时,焯水,放入锅中。调料放小茴香,桂皮,香叶,八角,花椒,少许料酒,盐等等,水没过肉2公分,炖25分钟。
2
用清水泡软黄花菜,清洗几遍,去掉有害物质。
3
与牛肉和在一处,继续用高压锅炖制15分钟。浇在面条上吃非常棒的。
  • 本文分类:黄花菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:55262 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:07:54
  • 本文链接:牛肉炖黄花菜
相关推荐
  • 黄花菜炒肉

    黄花菜 29106 浏览
  • 黄花土鸡汤

    黄花菜 33633 浏览
  • 黄花菜炒肉丝

    黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。瘦肉性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,是日常生活
    黄花菜 69506 浏览