排骨竹荪甜玉米汤
10701 阅读
0 评论
46 点赞
来源:互联网
Tip:竹荪不能长炖,而且有股特殊的清凉味道,可放可不放,看个人喜好哈~
排骨:
适量
竹荪:
适量
甜玉米:
适量
水:
适量
1
排骨切块,冷水下锅至煮开先焯一遍,出来用冷水冲去浮沫
2
冷水、排骨入砂锅,煮开后再撇一遍浮沫,然后放甜玉米,小火熬两到三个小时
3
关火前十分钟放入洗干净的竹荪
4
关火,加适量盐调味,大功告成~!
相关推荐
-
干贝竹荪鱼骨大海珍汤
这幅汤被誉为海珍汤,可见其味道非常鲜美,营养丰富。非常适合全家老少一起喝,属于上品汤类。 这幅汤里面的竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;还能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。竹荪还具有特异的防腐功能,夏日加入竹荪烹调的菜、肉多日不变馊。 特别是小朋友,里面含有干贝和鲨鱼骨,补钙,补充微量元素的功效显竹荪 2617 浏览