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油麦菜
葱香油麦菜
葱香油麦菜
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葱白:
适量
油麦菜:
适量
盐:
适量
1
葱白切末,最好用小葱,好切。
2
热锅倒入少许油,滚后倒入葱末,加入少许盐,翻炒至闻到葱香。
3
切成小段的油麦菜倒入锅中翻炒,两分钟左右出锅即可。
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油麦菜
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发布日期:2024-01-29 12:11:03
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