宝宝辅食 虾仁营养面 9M+

Tip:怕有的小宝宝会过敏,虾肉可换成其他肉类。 菜谱中的食材也可根据宝宝喜好自行调整~
宝宝面条:
适量
胡萝卜:
一小截
虾仁:
两只
豌豆:
适量
1
虾仁去虾线,洗净剁成泥状,放一点盐,一点姜汁,稍腌制。 豌豆焯水半分钟去除豆腥味,切碎。 胡萝卜擦丝。
2
热锅,放几滴橄榄油或者核桃油,下胡萝卜拌炒一分钟。
3
下豌豆碎炒半分钟。
4
加入适量水或高汤。煮开后,放入掰成大拇指长度的面条,大火煮开后加入虾泥,用筷子迅速搅拌,避免结块。 小火再煮至面条软烂即可。
5
当当当当!好吃好看又有营养的面条煮好啦~
相关推荐
  • 宝宝版香葱苏打

    减了调料的用量,省时省力香葱味儿浓厚
    儿菜 91470 浏览
  • 上海菜饭

    上海菜种类变化非常多,但有一道料理,非常朴实,也非常美味,它就是上海菜饭,相信很多上海人都不会陌生。今天就跟着我一起,来看看如何烹饪这道美味吧。
    儿菜 16879 浏览
  • 剁椒小炒新鲜榨菜头(儿菜)

    简单快手,好吃下饭!
    儿菜 80628 浏览
  • 凉拌儿菜

    儿菜也叫“超生菜”、“抱子芥”,是芥菜的一种。生长中的儿菜在粗大的根部上,会看到环绕相抱着一个个翠绿的芽包,好像无数的小babe,这也是它叫“儿菜”的原因。儿菜具有芥菜的清香,但口感却要好很多,甘甜而不带苦味,嚼在嘴里,肉脆少筋,非常美味。儿菜的颜色也很漂亮,外叶嫩绿,芯部洁白,切开来看,绿白相间。把儿菜切丝凉拌,加入盐、醋和葡萄籽油,口味清纯、风味独特,特别清新爽口。
    儿菜 90120 浏览