一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
芥兰
白灼芥蓝
白灼芥蓝
43497 阅读
0 评论
41 点赞
来源:互联网
蒸鱼豉油:
适量
葱丝:
适量
芥蓝:
适量
1
芥蓝用开水焯后码盘,撒上葱丝,倒上蒸鱼豉油,浇上热油即可。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
芥兰
本文标签:
浏览次数:
43497
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:20:35
本文链接:
白灼芥蓝
上一篇 >
白灼芥蓝
下一篇 >
牛肉芥兰炒粿条
相关推荐
鸡汁芥兰
芥兰
5974 浏览
清炒芥兰
芥兰
36340 浏览
白灼芥蓝
芥兰
66325 浏览
白灼芥兰
1.芥兰含丰富的维生素A、维生素C、钙、蛋白质、脂肪和植物糖类,有润肠去热气、下虚火的功效; 2.芥兰对熬夜失眠、虚火上升或因维生素C缺乏而引起的牙龈出血有帮闻功效; 3.食用芥兰数量不宜太多,次数不要太频繁,因为中医认为,芥兰有耗人真气的副作用。
芥兰
31211 浏览
芥兰炒鱼丸
这个属于快手菜,又好吃,营养又均衡,很方便准备,非常适合忙碌的上班一族。
芥兰
77717 浏览