爆炒芥蓝

Tip:这样炒出的芥蓝入味,漂亮,当然这道菜的关键除了切好芥蓝,就是要大火快炒,翻炒要勤,小心别炒糊了~
芥蓝:
一捆
干红椒:
三四个
盐:
1/2小匙
1
挑选比较嫩细的芥蓝一把,去掉叶子,将茎切成5厘米左右长段,两端用刀划十字。待用
2
划好的芥蓝如图,小心别切到手~粗的茎可多划一刀,特别细的茎可以不用划
3
处理好的芥蓝放清水中泡10分钟左右,这样会更卷曲~像章鱼一样。捞出控干净水分待用
4
锅烧热下少许油,芥蓝迅速大火翻炒一下,然后下红辣椒和盐继续快炒,如果能颠几炒勺更好,炒匀出锅即可。芥蓝在锅中的烹饪时间不到一分钟。
  • 本文分类:芥兰
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  • 发布日期:2024-01-29 12:19:26
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