苦瓜酿紫薯

80606 阅读 0 评论 89 点赞 来源：互联网
Tip：紫薯去皮再蒸，不然，熟了以后很难剥掉。
苦瓜：
适量
蜂蜜：
适量
紫薯：
适量
1
苦瓜切段，去瓤。
2
开水里焯下，大概三分钟左右。
3
紫薯去皮，蒸熟。
4
捣碎，加少许蜂蜜，增加粘性，便于酿。
5
用筷子往苦瓜里酿。
6
酿好的苦瓜段，切片，码盘，浇蜂蜜。
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：苦瓜
  • 本文标签：
  • 浏览次数：80606 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:22:21
  • 本文链接：苦瓜酿紫薯
相关推荐

  • 苦瓜平菇瘦肉汤

    非常适合夏天的一个汤，而且也适合减肥的MM，很清淡
    苦瓜 99913 浏览

  • 苦瓜炒牛肉

    苦瓜 22975 浏览

  • 甜椒炒苦瓜

    甜椒清甜爽口，对于苦瓜有抵触的人，可以加上甜椒一起清炒，可以适当冲淡一点苦味哦
    苦瓜 43412 浏览

  • 酿苦瓜

       孩子奶奶远道而来，略表做媳妇的心意，做一道菜清淡爽口，微苦鲜香，很适合老人口味的——酿苦瓜。这道菜有清热解毒、明目败火之效。
    苦瓜 70393 浏览

  • 酱炒苦瓜

    春天的风刮得挺悬乎的，反正潍坊是天天刮，最小也得3-4级风，要不怎么是风筝都呢，没风哪放的起风筝来呢。但是风刮多了就干燥人就容易上火，身体就会出现不适了。特学了一道去胃火的小菜，简单方便。
    苦瓜 92502 浏览