灶台一人食之青花鱼甘蓝海盐盖饭

Tip:assemble到吃完一共用时15分钟。。包括一边吃一遍码菜谱。。。 好次好次!要是有一晚海带微增汤就更赞了!一个人也要用食物营造出“きっと幸せになれる!”
热腾腾的白米饭:
1碗
甘蓝海盐:
适量
可生食鸡蛋:
1个
青花鱼罐头:
1个
葱花:
适量
辣味芥末:
适量
芝麻:
适量
1
热乎乎的白米饭出锅啦,每次都能制作出一碗的量也是醉了啊。。。中间弄出个浅坑把鸡蛋放进去。。。
2
然后放辣味芥末
3
青花鱼罐头开盖子~今天选用的是姜味的,味道不重。。。
4
鱼肉放在米饭上,还淋了一些罐头里的酱油汁~
5
甘蓝海盐登场!
6
撒甘蓝海盐,芝麻葱花。
7
请大口大口的吃掉它吧!
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