一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
莴苣
凉拌莴笋
凉拌莴笋
43507 阅读
0 评论
28 点赞
来源:互联网
莴笋:
适量
香醋:
适量
糖:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
香油:
适量
熟芝麻:
适量
辣椒油:
适量
1
莴笋削去叶子和外皮, 切成细丝(我是擦的)
2
擦好的细丝放入大碗中, 加入适量香醋, 糖, 盐, 鸡精, 香油, 拌匀
3
装盘, 撒上熟芝麻, 喜辣的再浇些辣椒油就可以吃了
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
莴苣
本文标签:
浏览次数:
43507
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:25:01
本文链接:
凉拌莴笋
上一篇 >
凉拌青笋
下一篇 >
凉拌莴笋
相关推荐
凉拌莴苣丝
莴苣
55825 浏览
炝炒莴苣丝
上次在餐馆里吃到这道菜,觉得味道不错,比较爽口,回来就自己做了。
莴苣
55123 浏览
凉拌莴笋叶
莴笋好吃叶子也不能糟蹋,莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多,维生素B1是2倍,维生素B2是5倍,维生素C4是3倍。莴笋还具有独特的营养价值,能改善消化系统和肝脏功能;莴笋含钾量最高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益;莴笋叶含丰富维素A,多吃能促进头发的生长、抑制癌细胞等等。因此莴笋叶丢弃不吃,实在是太可惜了。
莴苣
87420 浏览
莴笋炒虾仁
莴苣
86379 浏览
莴笋蛋汤
莴笋是婆婆种的 鸡蛋是婆婆养的鸡生的 健康绿色无公害 鹌鹑没有养 所以鹌鹑蛋是买的啦
莴苣
67181 浏览