【宿舍】简易杂蔬通心粉

Tip:1.孢子甘蓝有点苦,完整着吃不太好吃,可以撕开弄小一点,然后加了酱就吃不出来苦味了~ 2.菜和面煮好后最好空一下水,这样加酱味道比较好~
芦笋:
4根
小番茄:
2个
孢子甘蓝:
3个
冰草:
3个
通心粉:
2把
老干妈:
2大勺
火腿肠:
1根
1
洗菜,菜最好稍微泡一下,孢子甘蓝最外层扒掉,芦笋根部削掉一点~
2
把孢子甘蓝切成四份,芦笋用手掰成成四段,加点盐,放入锅中煮熟即可,因为我喜欢吃软一点的就多煮了一会~小西红柿切四瓣,冰草撕成小片,火腿肠切小块。
3
捞出煮好的菜,然后煮面,根据包装上的步骤,我是大概十分钟~
4
把他们全部捞到盘子里,记得空一下水,然后加老干妈,拌匀即可~
相关推荐
  • Rachel Khoo的厨房笔记 油炸孢子甘蓝

    并不是Rachel教的 是在厨房笔记伦敦篇里某一集里看到某大厨这么做所以自己也来试试 味道不错 淡淡的苦味 炸的时候也确实像Rachel说的那样有焦糖甜甜的味道 Anyway 挺快手的 不如来试试吧
    孢子甘蓝 44581 浏览
  • 小清新的有有木有《元贝木瓜酱》

    这个带子是日本带子,原本准备是做刺身的,因为给儿子吃所以还是煎了一下,配了点木瓜泥,后来试验下来如果木瓜泥里加点色拉酱搅拌会口感更好。
    孢子甘蓝 97347 浏览
  • 烤孢子甘蓝葡萄

    在网上看到这个孢子甘蓝和葡萄的搭配,试做体验感觉这个菜谱一般般,烤孢子甘蓝和葡萄分别吃起来味道都不错,但是两者并没有融合或者相互提升。供大家参考。
    孢子甘蓝 34659 浏览
  • 蒜香孢子甘蓝(whole 30)

    已经变成脑残粉。一个人可以吃掉一磅。 孢子甘蓝=brussel sprout 原方来自wellfed2,因为我吃大蒜会胀气不消化所以减了大蒜的量。 没有coconut amino请用3g糖和12ml水代替,不过这就不是whole30啦
    孢子甘蓝 10771 浏览