amore素什锦彩虹意面
47957 阅读
0 评论
36 点赞
来源：互联网
Tip：①在煮意面时，记得加入盐和橄榄油；②当意面煮好时，把意面放入准备好冰水，可以保持意面尚佳的口感；③孢子甘蓝在汆烫前在顶部切十字刀口，可使口感更佳！④芝麻菜苗形似爱心状，使摆盘造型更加有爱~
三色意面：
一人份
牛油果：
半颗
孢子甘蓝：
5-6颗
小番茄：
3-4颗
芝麻菜苗：
适量
六月鲜酱油：
一勺（根据个人口味）
鱼露：
半勺（根据个人口味）
花生酱：
（根据个人口味）
芥末酱：
（根据个人口味）
辣酱油：
（根据个人口味）
橄榄油：
适量
盐：
适量
黑胡椒：
适量
1
孢子甘蓝汆烫，加入橄榄油、盐和黑胡椒调味，对切；牛油果处理切块；小番茄洗净待用，对切；芝麻菜苗洗净待用。
2
意面滚煮7-8分钟；特调意面汁：先用热水调匀适量花生酱，依次加入六月鲜、辣酱油、鱼露和芥末酱，最后拌入意面，摆盘造型即可。
- 本文分类：孢子甘蓝
- 本文标签：
- 浏览次数：47957 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 12:26:16
- 本文链接：amore素什锦彩虹意面
- 上一篇 > 迷迭香鸡肉橄榄油意面－Recipe by Ms Ohno Michiko
- 下一篇 > 白酱培根蘑菇全麦意面
相关推荐
-
-
吃起来一点不无聊的核桃葡萄干炒孢子甘蓝
这是一道口感丰富、营养价值极高，及其简单制作的一道菜，一口咬下去孢子甘蓝的清爽、葡萄干的微甜、核桃仁的香脆综合在口腔，幸福的味道……孢子甘蓝 39431 浏览 -
-
-
圣女果煎三文鱼孢子甘蓝炒藜麦
孢子甘蓝和藜麦真的是减脂期必吃的！这道正餐大概是480kcal，大胃如我也吃了一半就饱了_(:3」∠)_孢子甘蓝和藜麦都是营养很丰富的食物，对人体的好处想必大家都知道啦~孢子甘蓝 76559 浏览