蕃茄大蒜喷香烤鸡腿

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Tip：如果美观些，可以买带骨整鸡腿。

去骨整鸡腿：

2只

樱桃番茄：

20个

大蒜：

1只

迷你胡萝卜：

10根

孢子甘蓝：

10个

海盐：

按需

黑胡椒：

按需

橄榄油：

按需

罗勒叶：

一袋

1

腌制整鸡腿，先里面用橄榄油抹一遍，再抹海盐，最后黑胡椒，腌制1小时。

2

放入烤盘内，再讲樱桃番茄，迷你胡萝卜，孢子甘蓝（烤后比较干，可以不放）随便排好，再撒上新鲜罗勒叶（进口超市有售袋装）。

3

入预热175度烤箱，90分钟。

4

切块，装盘，可以配色拉，米饭或者意面。

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本文分类：孢子甘蓝
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发布日期：2024-01-29 12:29:36
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