红烧鱼头豆腐

Tip:南豆腐比北豆腐嫩,煎的时侯把水份沥干才不会溅油,也不要煎的太老了,表面金黄色定形即可。
大鱼头:
400克
南豆腐:
2块
姜片:
10克
大蒜:
5瓣
香葱段:
5克
料酒:
1/2大匙
细盐:
1/4小匙
蚝油:
1大匙
生抽:
1大匙
老抽:
1/4小匙
砂糖:
1/2小匙
白胡椒粉:
1/4小匙
清水:
1又1/2杯
1
鱼头先用料酒,细盐涂抹腌制10分钟。豆腐切小方块、大蒜用刀拍裂、香葱切段、姜切片、红椒切片
2
锅烧热,放入1大匙油烧热,放入沥净水的豆腐块小火慢煎
3
中途用筷子翻动,让四面都煎成金黄色
4
热锅热油,放入擦干水份的鱼头小火慢煎
5
煎完一面后,反面煎并放入姜片同煎,煎好后加入清水煮开
6
加入煎好的豆腐及所有调味料,大火煮开后转小火
7
最后加入青葱段及水淀粉勾芡,装盘后表面摆上红椒装饰
  • 本文分类:鱼头
  • 本文标签:
  • 浏览次数:17040 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:27:01
  • 本文链接:红烧鱼头豆腐
相关推荐
  • 川芎白芷炖鱼头

    川芎白芷炖鱼头――治疗头风、四肢痹痛 原料:川芎,《本草别录》还指出川芎能“除脑中冷动,面上游风,去耳目泪出,多涕唾,忽忽如醉,诸寒冷气”。《日华子本草》还记载着川芎能“治一切风”,临床用治“诸风上攻,头目昏重,偏正头痛”。《本草经集注》说到川芎时认为“白芷为之使”。 白芷性温、味辛微甘、无毒。有祛风,消肿,止痛作用。《别录》说它能“疗风邪”,“头痛头眩,目痒”。《本草纲目》还直接指出白芷对“妇人
    鱼头 4928 浏览
  • 鲫鱼鱼头豆腐汤

    鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,具有健脾补气、美容润肤的功效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤,不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻。
    鱼头 73141 浏览
  • 盐烧三文鱼头

    鱼头豆腐汤,补脑养颜!
    鱼头 81162 浏览
  • 鱼头豆腐汤

    鱼头 28442 浏览
  • 鱼头萝卜汤

    坨坨妈今天发的两道菜,其实是“一鱼两吃”。鱼头煮汤,鱼身做瓦块鱼,这样做起来材料不浪费,餐桌上也多一道菜。经常在家做饭的“煮妇”们估计大多是这样搭配的,呵呵! 鱼头如果用来煮汤的话,一般配萝卜或者豆腐,坨坨妈比较喜欢配萝卜,这样煮出来的汤很清甜,而且萝卜可以去掉鱼的火气,是冬季降火很好的食材。 萝卜在我国民间有“小人参”之美称,也有“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,
    鱼头 84443 浏览