鱼头豆腐汤

鱼头:
一个
豆腐:
200g
姜葱香菜:
少许
1
鱼头洗好切块,豆腐切粒,姜切丝,葱香菜切段!
2
热锅下油煎鱼头到金黄色,加入水豆腐,姜丝,烧开十分钟,加入葱香菜即成!
  • 本文分类:鱼头
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  • 发布日期:2024-01-29 09:27:01
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