蒜香鱼头煲

Tip:1、煎鱼头的锅一定要够热,并且油温一定要高些,否则容易和锅粘在一起了。煎的过程中可以根据情况转中小火 2、鱼头事先煎过,煲的时候鱼肉就不容易散开,而且也能去除腥味 3、大蒜可以多些,去腥且增香,如果有青蒜更好也放些,可是我当时没有买 4、可以根据自己的口味调整调味品,喜欢辣的就放些辣椒也很好吃哦
新鲜鱼头:
600克
大蒜:
2粒
姜:
适量
香葱:
2根
甜面酱:
1勺
1
鱼头切成2半,清洗干净,用盐和料酒腌制15分钟
2
大蒜去皮然后一一切成2半,姜去皮切片
3
香葱切寸断
4
热锅热油,放入鱼头小火煎至微黄,先煎有鱼皮的那面
5
翻面,加入2/3的蒜片和姜片一起煎至微黄
6
加入甜面酱炒出香味,接着沿锅边淋料酒,生抽,老抽,糖和适量的水(快没到鱼头即可)烧开
7
在砂锅底部放入剩下的蒜片和葱白
8
然后将6倒入,撒入香葱段,小火煲10—15分钟左右
  • 本文分类:鱼头
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  • 发布日期:2024-01-29 09:27:29
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