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藕
清炒莲藕
清炒莲藕
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来源:互联网
Tip:其实这个菜凉拌好吃也好看。铁锅炒出来的色相实在不佳。
莲藕:
适量
大葱:
适量
盐:
适量
1
莲藕一段洗净去皮切片随水煮沸过冷水待用
2
锅内放油烧至八分热放入莲藕翻炒,放入一点点水煮两分钟放入切好的大葱撒上翻炒放盐出锅
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藕
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发布日期:2024-01-29 12:27:09
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说到健康,秋季养生保健当然从食疗开始。秋天干燥,容易缺水和上火,去肺火,解秋燥,多喝些汤汤水水水都是再适合不过的了。秋季正是莲藕上市季节,拌、炒、汤粥样样都可,是秋季里养胃滋阴健脾益气的绝对佳品。糯米藕,以前都是在外吃到,家中很少做,总是担心太过麻烦。试过之后才知道,原来美味制做并不复杂。
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