脆拌荷兰豆

荷兰豆:
200g
生抽:
大约1~1.5TBSP
糖:
大约1/2TBSP
香醋:
一点点
芝麻油:
1/2~1TBSP
姜茸:
少许
黑白芝麻:
少许
1
荷兰豆摘蒂撕去筋,洗干净,用开水烫2分钟左右(不开火)
2
然后沥干水分并倒入冰水里面冰镇一会儿
3
把荷兰豆沥干备用
4
同时把生抽,糖,醋,香油,姜茸拌匀
5
把黑白芝麻稍微烘香
6
用调料和一部分黑白芝麻把荷兰豆拌匀
7
装盘,再把剩下的黑白芝麻撒在表面就好了
  • 本文分类:荷兰豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:87463 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:30:12
  • 本文链接:脆拌荷兰豆
相关推荐
  • 清炒荷兰豆(越南做法)

    上回在越南菜馆吃了回鱼露秋葵,念念不忘…必有回响…
    荷兰豆 51724 浏览
  • 蒜蓉荷兰豆

    做法也是简单,煸香蒜片,依次将原料放进去炒制即可。出锅之前撒点盐,入嘴满是清鲜悠长的豆香,吃的就是原形原味。 我喜欢的就是这种简单的做法,放点蒜茸爆炒即可,考虑到小儿爱吃肉的特性,放了几片红肠,腊肠俺是木有啦!
    荷兰豆 15551 浏览
  • 凉拌荷兰豆

    荷兰豆 31753 浏览
  • 荷兰豆炒叉烧

    荷兰豆是冬春主食菜,含有多种维生素和糖分,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。在寒冬气温低下这样的天气多吃些荷兰豆,不仅能保暖,还能养颜呢。
    荷兰豆 47638 浏览