干煸扁豆

Tip:扁豆需要嫩一点,薄一点的才好入味,全程没有放水,完全靠油煸出来的才香。
扁豆:
250克
红椒:
一个
食用油:
适量
蚝油:
适量
盐:
适量
1
将锅洗净炒热倒入扁豆进行煸炒。(此时锅中不用油)
2
煽炒至扁豆两面微微焦黄,倒入适量食用油,并加入适量食盐。注意用中小火,此时盐量偏少点,因为后面还要加点耗油调味。
3
加入蒜末和红椒,待红椒变软加入适量蚝油继续翻炒。
4
装盘开吃。
  • 本文分类:扁豆
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  • 发布日期:2024-01-29 12:32:42
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