蚝油扁豆

扁豆:
适量
蒜:
适量
蚝油:
适量
盐:
适量
1
扁豆摘除两头及豆筋,洗净,沥干水分。
2
蒜头切片。
3
炒锅烧热放油,放入扁豆,中小火煸炒,再放蒜煸香。
4
待扁豆变色变软断生后,放适量蚝油、盐、少许清水,转大火快速翻炒入味即可。
  • 本文分类:扁豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:40628 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:33:10
  • 本文链接:蚝油扁豆
相关推荐
  • 扁豆焖面(电饭锅版)

    哈哈哈,焖面简直是宿舍党的福音,像炒面又不会很油,不用过水,快速,中间不用洗锅,一个电饭锅搞定~
    扁豆 32675 浏览
  • 扁豆炒肉

    家常菜
    扁豆 69264 浏览
  • 健脾除湿-扁豆山药玉米棒骨汤

    现在的都市人运动量小,夜里也睡得晚,身体里非常容易积聚湿气,若长期在外忙碌生活没有规律更容易脾胃失调,建议大家日常在膳食中多注意为自己调理,如果身体感觉倦怠,早上起来眼睛容易肿,常感觉手指根部那一节容易轻微胀起,吃东西消化缓慢等等,说明你需要调整脾胃,化解身体里的湿气啦。今天介绍给大家这个汤就能一边享受可口的鲜汤,一边帮助调理身体。 扁豆和山药是一对非常经典的汉方配伍,扁豆甘温和缓,补脾和胃而不滞
    扁豆 33192 浏览
  • 五花肉炒扁豆

    忙忙碌碌的时候,常常一道简单菜打发了,再忙,也要对得起你的胃!
    扁豆 28832 浏览