金枪鱼沙拉
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来源:互联网
Tip:超市里的金枪鱼罐头有油浸和非油浸鱼块、还有用于涂抹面包的沙拉罐头,为了省事,买了沙拉罐头,下次可以试试鱼块罐头。
金枪鱼沙拉罐头:
适量
紫甘蓝:
适量
甜玉米粒:
适量
鸡蛋:
适量
沙拉酱:
适量
炼乳:
适量
1
鸡蛋煮熟、剥皮、切片(或者切丁)
2
紫甘蓝焯水,半分钟即可,切丝
3
如果用冷冻甜玉米粒,煮一下,如果用罐头就不用了
4
摆盘。紫甘蓝丝铺底,然后是甜玉米,鸡蛋围成一圈。
5
把金枪鱼罐头肉铺在最上面
6
沙拉酱适量,加少许凉开水调稀,怕酸的加一点炼乳,均匀浇在沙拉上。
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