毛豆胡萝卜肉丁

Tip:无意间自己搭配的菜,炒出来后毛豆和胡萝卜的味道都有,也很好吃。这里提到的蒸煮和炒的时间都是自己把握吧,因为量不一样时间也不一样。反正我做出来后,毛豆和胡萝卜颜色很好看,口感也不错。
毛豆,胡萝卜,瘦肉:
适量
1
毛豆,胡萝卜,肉洗净
2
胡萝卜切成丁,毛豆大小;肉也切成丁,大概毛豆的两倍大小吧(其实我是觉得这样大小容易熟,搭起来也好看)
3
锅烧热放油 先放肉丁炒至变色,加酱油炒会儿
4
再加毛豆炒2、3分钟后加水(淹没毛豆即可),然后电磁炉状态改成蒸煮状态,但不要盖上锅盖
5
水将干之时加入盐和切好的胡萝卜丁,继续炒1分钟左右,然后放少许水(注意:是少许水)蒸煮下,同样,也不需盖锅盖
6
等水干了 就可以出锅了。当然,前提是保证菜已经熟了
  • 本文分类:毛豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:28724 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:39:39
  • 本文链接:毛豆胡萝卜肉丁
相关推荐
  • 话梅毛豆

    毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质和维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高,且品质优,可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美,易于被人体吸收利用,为植物食物中惟一含有完全蛋白质的食物。 毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对想保持苗条身材的MM有一定的帮助作用哦
    毛豆 69921 浏览
  • 清炖毛豆排骨汤

    夏天喜欢清炖,营养又清淡,炖汤我都是不放调味料的,味道很清甜很原味,夏天喝还降火,超级赞!
    毛豆 38987 浏览
  • 丝瓜炒毛豆

    正是吃毛豆的季节,菜市场里到处堆的像小山一样,豆荚都涨得鼓鼓的,豆粒大而饱满,可以连皮一起煮熟当零食,也可以把毛豆仁剥出来当菜炒。
    毛豆 82833 浏览
  • 蒸毛豆

    毛豆 45837 浏览
  • 毛豆炒香肠

    毛豆 52197 浏览