滑菇排骨炖玉米

排骨:
适量
干品滑子菇:
适量
新鲜玉米:
适量
海天黄豆酱:
适量
生姜:
适量
葱:
适量
料酒:
适量
盐:
适量
葱花:
适量
1
滑子菇冲洗之后,用冷水提前浸泡至软,清洗干净,捞出攥干水分备用
2
排骨冲洗干净,添加没过的水
3
大火煮开,继续滚煮5分钟,添加料酒,撇去浮沫
4
捞出,用温水清洗干净,沥干水分备用
5
玉米去皮去须,剁成小块
6
排骨、发好的滑子菇和切好的玉米放入高压锅
7
添加生姜、葱、水和料酒以及海天黄豆酱
8
大火烧开,转中火继续压十分钟
9
关火后自然排气,用盐调味,最后撒点葱花即可
相关推荐
  • 滑子蘑鸡块

    滑子菇 24254 浏览
  • 豆板滑子菇

    滑子菇 37237 浏览
  • 蘑菇味精

    蘑菇营养丰富,味道鲜美,是我们家菜篮子里的“常客”。很早就有这样的打算,将品种不同的蘑菇自然风干或焙干磨粉,作为家里的一种健康时尚的可替代味精、鸡精的调味品呈现在餐桌上。时间总在不知不觉中一溜烟过去,转眼,我们的小咚快满三个月了。直到有一天在书上看到:“在宝宝1岁以后应适当添加食用菌,食用菌种含有丰富的维生素及多种矿物元素。对孩子的生长发育及提高机体抵御各种疾病的免疫力具有特殊效果。”很自然地想到
    滑子菇 63494 浏览
  • 增肌减脂之鱿鱼滑菇发芽饭

    食用发芽米除了能瘦身,还有许多附加价值。所以应每天食用发芽米。 当糙米发芽时,会产生γ-氨基丁酸和植酸等成分,因而成为优良的减肥米。尚未发芽的糙米,向来被视为优良的健康食品,实际上,糙米的消化吸收率很低,好不容易吃下去的营养,往往无法被人体消化吸收而直接排出体外。不过,一旦发芽以后,效果就不一样了。因为米糠部分出现裂缝,让它变得更容易被消化,原本糙米所拥有的丰富营养,也更容易为人体所吸收,发芽米会
    滑子菇 80469 浏览