无糖香蕉黑芝麻年糕菱角糊

Tip:一切随心,能不能?
香蕉(熟):
2根
黑芝麻粉:
2勺
牛奶:
100ml
菱角:
3颗
年糕:
1坨
1
香蕉、黑芝麻粉、牛奶放入料理机打成糊。
2
加入煮熟的菱角、年糕,手头有什么材料都可以加,熟芋头、山芋、紫薯、麦片、坚果等,爱吃啥加啥。
3
完美的早餐。
相关推荐
  • 菱角薏仁粥

    菱角是好东西,减肥抗癌,只是少见。
    菱角 63882 浏览
  • 吐司的3+1种有爱吃法

    我平时是个只要走进面包店 就一定会买袋吐司的姑凉 为什么呢 因为吐司真的太方便了 尤其适合我这样的懒人 一大袋可以换着花样吃好几天 不仅早中晚都能吃 而且在家或者带出门都很方便 以我多年吃吐司的经验来说 其实和蔬果蛋奶简单搭配就可以吃的很健康了 做成咸味的可以当主食 做成甜味的可以当甜品 而且简单到手残星人也能做 这期就教大家四种简单好吃又貌美的吐司做法 有国外特别火的开放式吐司棒 也有营养均衡的
    菱角 88475 浏览
  • 红油老麻大抄手

    喜欢辣椒的朋友们看过来——今天奉献的是超级麻辣红油抄手 心情好时来一碗,辣到开口笑;心情坏时吃一口,辣到眼泪流。做法非常滴简单,不信你看:
    菱角 49644 浏览
  • 菱角炒杂蔬

    这道菜,简单,营养,多样化,而且很健康!
    菱角 87122 浏览
  • 菱角红豆粥

    因为这些太多的锅,于是乎,给了一个紫砂锅给我弟弟。 结果,带来的好处就是他家现在天天喝粥。 每天看到我的第一句话就是爽啊。 这种大好形势下,能有粥喝,真是一种幸福啊 于是,我这人听不得别人赞叹, 立马当晚煮粥,也享受一下这紫砂锅在这个新社会给俺们这些穷人带来的幸福的感受! 再看一下,喝粥有哪些好处呢? 一,容易消化。(这是真的,不弄些馒头包子搭搭,一个小时就得饿了) 二,增强食欲,补充体力,(特别
    菱角 2106 浏览