紫金粟米红菜心

红菜心:
适量
玉米:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
盐:
适量
鸡粉:
适量
1
红菜心清洗干净,稍稍沥干水分
2
玉米剥成粒,沸水内煮熟备用
3
锅烧热放油,爆香姜、蒜,放入红菜心煸炒2分钟
4
放入准备好的玉米粒,以盐和鸡粉调味,继续翻炒片刻出锅即可
  • 本文分类:菜心
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  • 发布日期:2024-01-29 12:50:18
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