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豌豆苗
蒜蓉豌豆苗
蒜蓉豌豆苗
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来源:互联网
Tip:用淡盐水或者淘米水泡十分钟左右洗蔬菜,可以有效去除残余农药!
豌豆苗:
400g
油:
适量
盐:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
1
豌豆苗用淡盐水或者淘米水泡十分钟左右再洗;洗净后沥干水备用
2
切姜片和剁好蒜末备用;热油锅,下姜和蒜爆香
3
倒入豌豆苗翻炒;熟后加盐调味即可
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本文分类:
豌豆苗
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发布日期:2024-01-29 12:50:35
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