一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
豌豆苗
蒜蓉豌豆苗
蒜蓉豌豆苗
64425 阅读
0 评论
47 点赞
来源:互联网
Tip:用淡盐水或者淘米水泡十分钟左右洗蔬菜,可以有效去除残余农药!
豌豆苗:
400g
油:
适量
盐:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
1
豌豆苗用淡盐水或者淘米水泡十分钟左右再洗;洗净后沥干水备用
2
切姜片和剁好蒜末备用;热油锅,下姜和蒜爆香
3
倒入豌豆苗翻炒;熟后加盐调味即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
豌豆苗
本文标签:
浏览次数:
64425
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:50:35
本文链接:
蒜蓉豌豆苗
上一篇 >
家庭水培豌豆苗
下一篇 >
自己发豌豆苗
相关推荐
鲜蔬鸟巢
选些适合这个季节的蔬菜,再来做一道老少皆宜的春季版鲜蔬“鸟巢”,选了豌豆苗、小山笋、蟹味菇,加上几颗鹌鹑蛋,轻焯快拌,只要一点香油和盐,健康小菜就做好了,非常方便~
豌豆苗
15831 浏览
腐乳豆苗烧排骨
在炎热的夏天,除了一段时间的素菜,感觉自己快要变成兔子了,肉类的诱惑着我,果断抛弃蔬菜,投向排骨的怀抱!
豌豆苗
24999 浏览
上汤金针菇豆苗
这是一个很简单的汤菜,有汤有菜,很是不错! 只是当天因为煲了海底椰,所以汤水做得少点,不然弄个三四碗汤也是很甜很好喝的啊! 上汤用的是猪肝瘦肉,蛋白质铁质一样也不落下啊!
豌豆苗
38716 浏览
豆苗羹
通常做汤羹会用淀粉勾芡,但淀粉吃多了不好这个事情,用生的土豆来勾芡,做出来的汤口感自然,汤头里微有土豆的香气~土豆芡儿融合了如意余的咸鲜可口、豆苗的清香,红椒又给汤带味道和色泽上的变化,汤虽然无油,但很好喝~
豌豆苗
19577 浏览
杞子素炒黑豆苗
现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,补肾很重要。黑豆和枸杞都是有效的补肾品。 黑豆中粗纤维含量高达4%,可促进消化,防止便秘。枸杞子的营养价值补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且
豌豆苗
71883 浏览