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虾
海米
虾米焖菜花
虾米焖菜花
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菜花:
适量
虾米:
适量
耗油:
适量
少量盐(自己调节):
适量
1
菜花用开水先灼一遍
2
起锅热油,放入虾米,小炒一下,然后把菜花倒入,再加少少水,倒入耗油,小火焖1到2分钟,感觉入味即可~最后出锅前根据自己口味加点盐~
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海米
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发布日期:2024-01-29 09:29:25
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虾米焖菜花
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传统广式萝卜糕
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