香煎杏仁鳕鱼
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来源:互联网
Tip:1、鳕鱼的质量影响着菜的成败,好的鳕鱼肉应该凝而不散,质量差的鳕鱼会容易散掉。 2、鳕鱼在腌制之前要将鱼表面的水份控干,可用厨房纸在鱼身上轻轻按压吸去水份。
鳕鱼:
2块
杏仁片:
适量
洋葱:
20g
鸡蛋:
1个
黄油:
25g
白葡萄酒:
70ML
橄榄油:
20ML
白胡椒粉:
适量
盐:
适量
柠檬:
1小块
1

准备材料,洋葱切碎,鱼肉洗净控干表面水份
2

在鳕鱼的两面均匀地撒上盐和胡椒粉
3

再挤上几滴柠檬汁,腌制10分钟
4

腌好的鳕鱼放在打好的蛋液中先均匀的裹上一层
5

再二面都沾上杏仁片
6

平底锅烧热将橄榄油烧至5成热时,放入鱼片,用中小火煎至二面金黄
7

放在铺了锡纸的烤盘上放入预热好180度的烤箱中烤10分钟左右
8

做白葡萄酒黄油汁:平底锅中加入白葡萄酒加入洋葱碎,小火煮开慢慢少量多次的加入黄油,用搅拌器朝一个方向搅拌,直至黄油全部吸收汤汁变稠即可浇在烤好的鳕鱼上一起吃
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