腊肠西蓝花

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西兰花：
适量
腊肠：
适量
蒜：
适量
盐：
适量
鸡精：
适量
1
腊肠切片
2
蒜剁末
3
西兰花掰成小朵
4
入开水锅中焯20秒
5
捞出后过冷水
6
热锅放油，放入腊肠
7
炒出油后加入蒜末炒出香味
8
然后加入焯好的西兰花
9
翻炒片刻后加入盐和鸡精调味即可出锅
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  • 发布日期：2024-01-29 12:55:09
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