生酮keto 之 重芝士蛋糕
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来源：互联网
妙可蓝多奶油奶酪：
500g
甜菊糖：
40g
全蛋：
4只
柠檬汁：
25g
纯牛奶：
160ml
1
将500g的妙可蓝多奶油奶酪放置室温融化，冬天也无需隔水加热，奶油奶酪本身较软。 我下午13点将奶酪放在厨房阳光下，15点打发的时候，软硬程度合适。
2
用电动打蛋器将奶油奶酪打发，加入甜菊糖（试过一次不加糖的，口感相同，但是比较酸，建议有条件的用甜叶菊），将之和奶酪一起打发至顺滑无颗粒。
3
打发后，向盆内打入鸡蛋，一个一个分开打，每打入一个就用打蛋器打发一次，注意盆边会有飞溅的，要用刮刀把它刮到盆里，然后继续打发。
4
加入四个鸡蛋后，已经相对顺滑了，加入25g柠檬汁，再用打蛋器搅打
5
最后加入160g纯牛奶，我这里放的是特仑苏，搅打之后已经是比较稀的状态了。
6
由于没有饼干底，所以在八寸模具内放入烘焙纸便于脱模。烤箱150°将步骤5倒入模具，烤箱150°烤50分钟，如果还没有熟透，可以再加5分钟。 我知道图片很丑。。。 不过真的蛮好吃的！
7
整个8寸蛋糕的碳水不到40g，最好是冷藏后把它切块分装，控制总量，分成十五块左右每块也不超过3g。 我自己分块的比较丑，如果烤箱比较大的同学，可以直接将步骤5倒进小纸杯中，出烤箱就是好看的形态了。
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- 发布日期：2024-01-29 12:59:17
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