摩洛哥式塔吉锅香辣鸡腿
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Tip:1. 蔬菜和果脯分别延后添加是为了防止所有辅料炖成糊糊,这种添加顺序可以使所有食材最好在盘中仍然保持很好的外形! 2. 因为我家JV不太能吃辣,所以塔吉粉和辣椒面加的比较少,若干你能吃辣,就尽情添加吧! 3. 图片中的果脯加的特别多,所有整个菜都有点偏甜,若干你不喜欢甜口,则适量减少。不得不说,果脯焖烧之后吸满了鸡汁,非常美味!我超级喜欢烹调之后的无花果香甜软糯,超爱!
鸡腿:
7只
洋葱:
2个
胡萝卜:
2只
芹菜:
少许(可省略)
大蒜:
一头
姜:
少许
红尖椒(小米辣):
2只(可多可少)
无花果果脯:
若干
干杏脯:
若干
李子果脯:
若干
大杏仁:
若干
塔吉粉:
适量
辣椒面:
适量
黑胡椒粉:
适量
迷迭香:
适量
桂皮:
适量
蜂蜜:
适量
黄油:
适量
橄榄油:
适量
盐:
适量
1

准备材料:鸡腿洗净擦干水分,蒜剥皮、蔬菜洗净
2

腌制鸡腿:鸡腿倒入橄榄油适量,加入塔吉粉两大勺,辣椒粉少许,现磨黑胡椒少许,盐少许,桂皮一块,迷迭香若干,洋葱一个切大块,蒜5瓣拍碎,姜切细末,小米辣切段,放入所有腌料后室温腌制一小时。
3

少许黄油起锅,将腌制的鸡腿及腌料倒入锅中中火翻炒,至鸡腿表面焦黄。同时预热烤箱和塔吉锅至175度。
4

炒好的鸡腿及腌料倒入塔吉锅,盖盖入烤箱(上下火175度)烤45分钟。
5

第一次烤45分钟后,取出塔吉锅,将洋葱、胡萝卜、芹菜切大块,剩下的大蒜整瓣加入拌均匀,继续入烤箱30分钟。
6

取出塔吉锅,加入杏脯、李子脯、无花果脯、杏仁,入烤箱,继续烤45分钟!
7

出锅!揭开盖子的一瞬间满屋香气!佐以北非小米(couscous)开吃!
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- 发布日期:2024-01-29 12:59:45
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