石榴栗子炖羊肉-摩洛哥传统塔吉锅菜谱

羊肉:
1斤
栗子:
半斤
洋葱:
2个
姜:
1大块
蒜:
5瓣
藏红花:
一勺
肉桂:
两根
海盐:
若干
薄荷:
若干
胡椒:
若干
黄油:
若干
蜂蜜:
1两
1
把塔吉锅加热,放入若干黄油,融化后熬到水分蒸发,剩下透明的油
2
放入洋葱蒜姜,炒到变色
3
放入羊肉,水没过肉,大火烧开,转小火,盖上盖子炖1小时
4
加入栗子,蜂蜜,继续炖半小时到羊肉软烂
5
加入胡椒,盐,一半薄荷,一半石榴小火炖10分钟
6
关火,加入剩余的石榴和薄荷叶
7
米饭,面包,或者摩洛哥传统的couscous  做为主食。
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