蒜蓉西兰花和蚝油小鲍鱼

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西兰花：

半棵

蒜瓣：

2

小鲍鱼：

6头

蚝油、生抽、料酒、糖、淀粉：

少许

1

西兰花剥开洗净，开水烫一下。

2

小鲍鱼挖开来洗净，切十字刀花

3

调碗汁：加蚝油、生抽、料酒、糖和淀粉

4

起油锅，爆香蒜蓉，炒西兰花装盘围边

5

小鲍鱼爆炒，下碗汁，装盘

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本文分类：鲍鱼
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发布日期：2024-01-29 09:30:29
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